苏群:詹姆斯再不能满负荷打满赛季了他学会更有计划地分配精力
发表时间:2024-02-05 00:05:11 浏览:0
2月4日讯 NBA常规赛,湖人在客场以113-105击败尼克斯,终结对手九连胜。赛后,知名评论员苏群发文点评道:“表面上看,詹姆斯这个赛季比前几年都要健康,他已经打了45场比赛,只休息了6场
2月4日讯 NBA常规赛,湖人在客场以113-105击败尼克斯,终结对手九连胜。
赛后,知名评论员苏群发文点评道:“表面上看,詹姆斯这个赛季比前几年都要健康,他已经打了45场比赛,只休息了6场,从来没有连续两场缺阵。而在2020年夺冠后,他曾先后连续缺阵20场、8场和13场,过去三年都没有打满60场。但这个事实背后,是詹姆斯学会了更有计划地分配自己的精力,有目的、抓重点地全力以赴去打一些比赛。根据对手不同,有的比赛该放则放。
“詹姆斯这样选择性地全力以赴不是第一次。第一次东征归来,刚刚力拼太阳还赢了,詹姆斯选择对开拓者轮休;12月中旬7战6客那一段,詹姆斯选择两战马刺中的一场轮休,又放弃了对森林狼那场,因为是背靠背第二场。而他全力以赴的几场重点赛事,包括两战太阳、季中锦标赛所有场次、第二次打火箭(因为首次交手输了)、两战纽约尼克、两战雷霆、双加时大战勇士等。
“上述现象的背后有一个残酷的事实,詹姆斯再也不能满负荷打整个赛季了,他岁数真的大了。
“合理分配体能是一方面,更重要的是合理分配精力。体能只是精力的一部分,精力还包括对比赛的重视程度,赛前思考、准备对手花的时间,球场上保持专注。今天赛后詹姆斯接受采访提到一个词‘intensity’,这是球员经常说的,指集中注意力、保持强度,通俗地说就是拉满弓弦。年轻球员睡一觉又生龙活虎,你让一个年近40的球员连续拉满弓弦,并不现实,不仅做不到,也容易把弓弦拉断。
“詹姆斯要做的,就是避免恩比德那样的悲剧。大帝正当年,但也经不起连续拉满弓弦,全力以赴地拿下70分后,连歇两天都没缓过来,对步行者就收着打了,然后膝盖不舒服,费城4连败,他歇两场复出,不幸对勇士就伤了半月板。”
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