万乔普:球员遇到心理问题要勇于说出来,并寻求专家的帮助
发表时间:2024-02-15 15:02:29 浏览:0
2月15日讯 据国际足联官网报道,哥斯达黎加前国脚、英超名宿万乔普在作为嘉宾出席2026世界杯中北美及加勒比海地区预选赛抽签时,强调职业球员如今需要更多关于心理健康的对话,并
2月15日讯 据国际足联官网报道,哥斯达黎加前国脚、英超名宿万乔普在作为嘉宾出席2026世界杯中北美及加勒比海地区预选赛抽签时,强调职业球员如今需要更多关于心理健康的对话,并鼓励球员们在需要心理帮助时,积极参加#ReachOut运动。
2021年,国际足联与世界卫生组织(WHO)联合发起了#ReachOut运动,旨在提高人们对心理健康问题症状的认识,鼓励人们在需要时寻求帮助,并每天采取行动,改善心理健康。
球员时代,万乔普曾在德比郡、西汉姆联和曼城等英超球队效力十多年。21岁时,他第一次见识了英格兰强大的球员支撑体系的好处。他说:“幸运的是,我在英格兰效力的第一家英超俱乐部德比郡,是最早聘用专业运动心理学家的俱乐部之一。他们帮助我找到了一个能表达自己想法和感受的出口。这就是我为什么能在家人、队友和心理学家的支持下,总能克服压力的原因。”
万乔普亲身体验过运动心理学的好处,是球员心理健康的倡导者。他坚信,专业人士会在球员需要时发声并提供帮助。现在转型成教练,包括执教过哥斯达黎加国家队的他,常利用自己的职位,宣传心理健康在生活中的重要性。他说:“我让我的球员们意识到,足球只是一场比赛,还有足球之外的东西。足球运动员要明白,首先,他们是一个人,跟其他人一样。我总是跟他们讲,不仅要专注于足球,而且要注重在其他领域学习和发展的必要性、重要性,这样他们就有机会放松,明白应该享受生活。足球是一场比赛,是的,它是我们的职业,但生活不仅仅只有足球。”
抑郁症影响着全世界2.6亿多人,包括职业足球运动员,其中大约一半人的心理健康问题始发于14岁。在15-29岁年轻人死亡案件中,自杀是第四大原因。据国际职业足球运动员协会(FIFPRO)在2019年的一项调查,现役球员中,9%患有抑郁症,7%患有焦虑症;而在退役球员中,这个数字还有所增加,28%难以入睡,抑郁症和焦虑症患者分别有13%、11%。
2021年,FIFPRO发起了心理健康宣传活动“你准备好说话了吗?”万乔普表示,重要的是继续公开谈论心理健康问题,以进一步消除任何对该问题的污名。他说:“提高足球运动员和运动员对这个问题的意识,是件好事,这样他们就有信心去表达自己的感受:我们以前不习惯谈论足球带给我们的所有压力。这很重要,因为有时,球员会因为压力而自我隔离。他们不会聊天,也不跟别人谈论自己的感受。关键是要大声说出来,并寻求帮助。”
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