麦克托米奈：博格巴告诉我23岁肌肉就会自己增长，但它并没有发生
发表时间：2023-12-30 04:04:00 浏览：0
12月29日讯 曼联中场麦克托米奈接受英国足球杂志《442》的采访，讲述了他从一个男孩到男人，身体上的进步历程。麦克托米奈告诉《442》：“我认为如果人们知道球员在健身房里训练
12月29日讯 曼联中场麦克托米奈接受英国足球杂志《442》的采访，讲述了他从一个男孩到男人，身体上的进步历程。
麦克托米奈告诉《442》：“我认为如果人们知道球员在健身房里训练有多努力，以及推动自己达到这些目标所需的强度，他们会大开眼界的。”
“在过去的七年里，我的身体发生了变化。17、18岁时，我体重70公斤，身高6英尺3英寸（190.5cm）；现在我的体重是85公斤，我必须非常努力地锻炼才能增加肌肉。”
“我和保罗-博格巴谈过一次这个问题，他说：“当你到了23岁的时候，肌肉就会自己长出来。”
“但这样的事并没有发生，我记得我当时在想：肌肉在哪呢？！”
“我很幸运，因为我一直热爱健身房。我喜欢看到微小的进步，在这一点上我很有竞争力。饮食和睡眠也是如此，我想说我很自律，这是我所引以为豪的。”
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